トイレトレーニングの方法で性格が決まる！？自己管理能力を育てるしつけとは？

「トイレトレーニングって、どう進めるのが正解？」
「子どものしつけが、その後の性格に影響するって本当？」

幼児期のトイレトレーニングは単なる生活習慣の一部ではなく、子どもの自己管理能力や性格形成に大きく関わる重要なプロセスです。厳しくしすぎると几帳面になりすぎたり、逆に自由すぎると衝動的になったりすることがあるといわれています。

実は、この関係を説明する心理学理論があり、それがフロイトの「肛門期」理論です。トイレトレーニングのやり方によって、将来的に「計画的で几帳面なタイプ」になるのか、それとも「自由で柔軟なタイプ」になるのかが決まる可能性があるのです。

この記事では、トイレトレーニングの具体的な方法と、それがどのように子どもの性格や自己管理能力に影響を与えるのかを詳しく解説します。

子どもに合ったトイレトレーニングの方法を選び、将来の性格形成をサポートしていきましょう！

トイレトレーニングと性格形成の関係とは？

トイレトレーニングは、単に「トイレの習慣を身につける」ことだけが目的ではありません。
この時期に親からどのようなサポートを受けるかによって、子どもの性格や自己管理能力の発達に大きな影響を与えることが、心理学の研究でも示されています。

フロイトの「肛門期」と性格発達

精神分析学者 ジークムント・フロイト は、幼児期の発達段階を「心理性的発達理論」として提唱しました。その中で、1歳半〜3歳頃を「肛門期」と呼び、この時期に排泄のコントロールを学ぶことが「自制心の発達」に深く関係していると考えています。

つまり、トイレトレーニングの進め方次第で、几帳面な性格になったり、自由な性格になったりする可能性があるのです。

トイレトレーニングは「自己管理」の第一歩！

トイレトレーニングを通じて、子どもは初めて「自分の体をコントロールする」という経験をします。
この経験が、成長後の自己管理能力や性格の土台となるのです。

トイレの時間を守る → 計画性が育つ

• 一定の時間にトイレへ行く習慣をつけることで、スケジュール管理の意識が身につく
• ルールを守ることで、自己管理能力が向上

📌 例：几帳面で計画的な子になる可能性
厳格に時間を決められてトレーニングを受けた子は、時間管理や計画を守ることにこだわる性格になりやすい。

失敗と成功を経験する → 自己肯定感の形成

• うまくいかないことがあっても、「大丈夫！次があるよ！」と励まされると、挑戦する力が育つ
• 成功体験を積み重ねることで、「やればできる！」という自信がつく

📌 例：柔軟で挑戦できる子になる可能性
お漏らしをしても親が怒らずサポートしてくれると、子どもは失敗を恐れず挑戦できるようになる。

トイレトレーニングは、単なるしつけではなく、子どもの性格や自己管理能力を育む大切なステップです。次の章では、トイレトレーニングの方法別に「どんな性格に育ちやすいのか？」を具体的に見ていきます！

トイレトレーニングの方法別にみる、子どもへの影響

トイレトレーニングのやり方は、子どもの性格や行動パターンに大きな影響を与えます。厳格に管理するのか、それとも自由にさせるのか、その違いによって「几帳面で計画的なタイプ」になるのか、「柔軟で自由なタイプ」になるのかが変わることがあります。

ここでは、代表的なトイレトレーニングの方法と、それが子どもに与える影響について解説します。

①厳格なトイレトレーニング

この方法では、「決められたルールを守る」ことを重視し、子どもがトイレのタイミングをコントロールできるように訓練します。しかし、ルールを強く意識させすぎると、完璧主義の傾向が出やすくなる点に注意が必要です。

子どもへの影響

将来の傾向 → 貯金が得意・計画的な行動を好む
トイレの時間を厳格に管理された子どもは、「ルールを守ることが大切だ」と学びやすくなります。そのため、大人になってからも計画的に行動し、お金を貯めるのが得意なタイプになる可能性があります。

⚠ こんな子には注意！

• 失敗を過度に気にする子 →「失敗しても大丈夫！」と安心させる声かけをする
• 神経質になりがちな子 →「トイレに行く時間は目安」と柔軟に伝える

②ゆるいトイレトレーニング

この方法では、子どもの自主性を尊重し、ストレスを感じないように配慮します。
ただし、時間の管理をしないことで、計画性や自己管理能力の発達が遅れやすいというデメリットもあります。

子どもへの影響

将来の傾向 → 浪費家になりやすい・衝動買いが増える
自由なトイレトレーニングを受けた子どもは、「お金も好きなときに使う」という思考を持ちやすく、計画的に貯めることよりも、そのときの欲求を満たすことを優先する傾向が強まります。その結果、衝動買いや無計画な支出が増える可能性があります。

⚠ こんな子には注意！

• 気分屋なタイプの子 →「計画的に行動することの大切さ」を教える
• 欲求にすぐ流されやすい子 →「少し待ってから決める」習慣をつける

💡 改善策：「計画的なルール」を少しずつ導入！

自由すぎるトイレトレーニングを受けた子どもでも、後から計画性を身につけることは可能です。
例えば、「ご飯の前に一度トイレに行こうね！」と、時間の目安を作ることで、ゆるやかに習慣をつけていくとよいでしょう。

③ご褒美を使ったトイレトレーニング

この方法では、子どもが「トイレに行く＝良いことがある」と学ぶため、楽しみながらトイレトレーニングを進めることができるのが特徴です。しかし、ご褒美がないとやる気を失いやすいというデメリットもあります。

子どもへの影響

将来の傾向 → ご褒美があると頑張るが、目標がないと計画的に動けない
ご褒美を使ったトレーニングを受けた子どもは、将来的に 「目標があれば努力できるが、目標がないと行動しにくい」 という特徴を持ちやすくなります。例えば、「昇給のチャンスがあると頑張るが、普段の仕事は適当になりがち」 というような傾向が出ることもあります。

⚠ こんな子には注意！

• 報酬がないとモチベーションが続かない子 → 「達成感」や「成長」を感じられるように工夫する
• すぐに結果を求める子 → 「少しずつ頑張ることも大事」と教える

💡 改善策：「ご褒美なしでも頑張れる習慣」を育てる！

ご褒美を使ったトイレトレーニングを行った場合、徐々に「ご褒美がなくても行動できるように」調整していくのが理想です。

📌 例：ご褒美を減らす方法
✅ 最初は頻繁にご褒美を与える → 徐々に回数を減らす
✅ ご褒美を「物」から「経験」にシフトする（「できたね！ハイタッチ！」など）
✅ 「トイレに行けること自体が成長なんだよ！」と自己肯定感を高める声かけをする

このように、ご褒美に依存しない形でトイレトレーニングを進めると、子どもが「できるからやる！」という内発的な動機づけを持てるようになります。

成功するトイレトレーニングのコツ

トイレトレーニングは、単に「おむつを卒業する」ためのものではなく、子どもの性格や自己管理能力の発達にもつながります。そのため、子どもの個性に合わせた方法を選ぶことが大切です。

ここでは、子どもがストレスなくトイレ習慣を身につけるためのコツを紹介します！

子どもの性格に合った方法を選ぶ！

トイレトレーニングは、すべての子どもに同じ方法が合うわけではありません。子どもの性格に合わせてアプローチを変えることが、成功のポイントです。

✔ 几帳面な子には 「自由度を持たせる」
→ 厳しすぎるトレーニングをすると、「完璧にやらなきゃ！」とプレッシャーになりがち。トイレの時間を決めつつも、「多少の失敗はOK」という柔軟な姿勢で進めるとよい。

✔ マイペースな子には 「時間の目安を決める」
→ 自由にさせすぎると「あとでいいや…」と先延ばしにしがち。
「ご飯の前に一度トイレに行こうね」など、緩やかなルールを取り入れると習慣化しやすい。

✔ ご褒美を与える場合は 「徐々に減らす」
→ 最初はシールやお菓子で成功体験を増やし、最終的には「できたこと自体が嬉しい」と思えるように 誘導していくことが大切。

プレッシャーをかけすぎない！

トイレトレーニングは、子どもにとって「初めての自己管理体験」。失敗は当たり前のこととして、焦らずゆっくり進めましょう！

失敗しても 「大丈夫、次があるよ！」と前向きな声かけを
→ 失敗を叱ると、子どもが「失敗＝ダメなこと」と思い込み、自信を失いやすい。

兄弟や友達と比べず、その子のペースを尊重する
→ 「○○ちゃんはもうできるのに」と言われると、プレッシャーを感じてしまう。成長のスピードは個人差があるので、焦らず見守ることが大切！

トイレを楽しい場所にする！

子どもが「トイレ＝嫌な場所」と感じると、なかなかトレーニングが進みません。楽しい雰囲気を作る工夫をすると、スムーズに習慣化できます。

お気に入りの絵本やシールを活用
→ トイレに行くことが楽しくなるように、「トイレ専用の絵本」や「シール台帳」を用意すると効果的！

成功したら「ハイタッチ！」などポジティブな反応をする
→ 「やったね！」「上手にできたね！」と褒めることで、子どもが「またやりたい！」と思うようになる。

我が家のトイレトレーニングの取り組み

トイレトレーニングは、家庭と保育園の協力によってスムーズに進めることができることを実感しています。

✅ 保育園の協力で定期的にトイレの時間を作る
通っている保育園がトイレトレーニングに力を入れてくれており、定期的にトイレに行く時間を作ってくれています。
これにより、「トイレは特別なことではなく、自然な流れの一部」として認識するようになりました。
家でも、「保育園と同じタイミングで行こう！」と声をかけると、スムーズに座ってくれることが増えました。

✅ 寝る前にトイレに座る習慣をつける
寝る前に「必ずトイレに座る」というルールを作ることで、自然とトイレのタイミングを意識する習慣 がついてきました。
最初は嫌がることもありましたが、「おやすみ前のルーティン」として続けるうちに、特に意識しなくてもトイレに行く流れが定着 しました。

まとめ：トイレトレーニングは性格形成の第一歩！

トイレトレーニングは、単なる生活習慣の一部ではなく、子どもの自己管理能力や性格形成に大きく影響を与える大切なプロセスです。

今回の記事では、トイレトレーニングの進め方によって、几帳面なタイプになるのか、それとも柔軟なタイプになるのか、さらには将来の金銭感覚にまで影響する可能性があることを解説しました。

📌 トイレトレーニングのポイントまとめ

✅ 幼少期のトイレトレーニングが「自己管理能力」や「性格」に影響を与える
✔ ルールを守る意識が育つ → 計画的・几帳面な性格になりやすい
✔ 失敗を乗り越える経験 → 自己肯定感が高まる

✅ 厳しすぎると几帳面になり、自由すぎるとルーズになる傾向がある
✔ 厳格なトレーニング → 計画的・ルールを守るが、完璧主義になる可能性あり
✔ 自由すぎるトレーニング → ストレスは少ないが、自己管理が苦手になりやすい
✔ ご褒美を使うトレーニング → 目標があると頑張れるが、ご褒美なしでは動けないことも

✅ バランスが大事！
→ 子どもの性格に合わせたトレーニングをすることで、ストレスを感じずにスムーズに習慣化できる！

📌 どの方法があなたの子どもに合いそう？

子どもによって、向いているトイレトレーニングの方法は異なります。大切なのは、その子の性格に合ったアプローチを選び、無理なく進めること！

「あなたの子どもには、どの方法が合いそうですか？」
今日から意識して、親子で楽しくトイレトレーニングを進めてみましょう！